9月开学季师生开始陆续返回校园，虽然国内疫情得到有效控制，但“严防疫情反弹、外防输入压力”持续存在，做好师生返校个人疫情防护非常必要。建议疫情期间返校途中做好以下防护措施。

首先要在返校前做些准备

在返校前注册“龙江健康码”，开学前连续14 天每日体温测量，记录健康状况和活动轨迹，并如实上报学校。要确保返校前身体状况良好，提前加强营养，规律生活，适当锻炼，增强机体抵抗力，以保证途中不会因为乘车劳顿而免疫力下降。同时，了解新冠肺炎传播途径、阻断方法，学会返校途中自我防护技能。然后要准备些防护物资，口罩建议准备一次性外科口罩或符合防疫要求的其他口罩。

关键是返校途中做好安全防护

如果乘坐公共交通工具返程，不论乘坐飞机、高铁、客车等何种公共交通工具，均建议做好以下防护措施：

1、途中全程佩戴医用外科口罩或符合防疫要求的口罩，将口罩覆盖鼻、口、下颌，口罩周边充分贴合面部；安检时短暂取下口罩，面部识别结束后立即戴上口罩，尽快通过安检通道。若出现口罩潮湿、污染或使用时间达到4小时，及时更换新口罩。最好全程不摘口罩，需要饮食或喝水等情况时，请确认与其他人保持1米以上距离或在空旷通风处摘口罩。

2、途中乘车尽量靠窗坐，减少接触交通工具的公共部位或物品；途中换乘尽量选择楼梯步行或扶梯，避免与他人正面相对；必须与他人同乘厢式电梯尽量不要对面站立。手部触摸门把手、电梯按钮、座位、扶杆等公共部位后及时使用免洗手消毒液或医用消毒湿巾清洁手部。

3、途中减少手部接触身体任何部位，避免用手直接触摸口、鼻、眼部位；如果确实需要，要先用流动水洗手或用免洗手消毒液、医用消毒湿巾等对手彻底清洁后方可进行。女生头发长可扎起，尽量减少头发暴露面积。

4、途中咳嗽和喷嚏时，不要正对他人，不要摘口罩，用手轻捂口罩两侧。如果口罩污染，请及时更换新口罩，并尽快用免洗速干手消毒剂或医用消毒湿巾消毒双手。

5、途中尽量不要去餐厅或餐车进食，必需与他人一起进餐时采取分餐制，不面对面就坐，不相互交谈。途中尽量自备瓶装水。

6、途中留意周围旅客状况，避免与可疑人员交流或接触。若同行旅客中有疑似中高风险地区人员、疑似密接人员或身边人员出现发热、咳嗽等症状，立即加戴一层口罩或佩戴更高级别防护口罩；在条件允许的情况下尽量更换座位，并及时向车上工作人员报告。

返校后要养成常态化防护习惯

师生返校后要严格按照学校规定的防疫政策和防护规定去做，同时要妥善保存返校旅行票据信息。重点是要养成常态化的防护习惯和健康行为：比如疫情期间减少外出、不走亲访友，不去人员密集场所；科学佩戴口罩，每日监测体温，出入扫码报备；勤洗手，不随地吐痰；就餐分时错峰，洗浴有序排队；在出入口和拥堵缓行路段不要结群而行，要靠近右侧单行有序通行，必须迎面交叉通行时主动错开，常态化保持1米以上安全距离。同时，坚持体育锻炼，注意用眼卫生，保证充足睡眠时间，提高身体免疫力。

学校疫情防控指挥部办公室

东北石油大学校医院

2020年8月27日